Temps de cuisson: 6min

L’onctuosité de la semoule associée à la saveur de noisette du pois chiche, pour un plat sain et savoureux, à déguster chaud ou froid, en salade.

Poids: 400 g

 

Conditionnement Conserver dans un endroit sec à l'abri de la lumière

 

Pour 100g de produit  
Energie 1530 kJ - 364kcal
Matières grasses 7,1 g
dont acides gras saturés 1 g
Glucides 46 g
dont sucres 4 g
Protéines 21 g
Fibres 15 g
Sel 0,02 g
Fer 6,6 mg

 

Conseils & Astuces :

Dosage : prévoir 50g par personne
1 volume d’eau pour 1 volume de couscous.

Verser l’eau bouillante salée sur le couscous, couvrir et laisser gonfler 5 min. Egrainer et ajouter un peu d’huile d’olive (de sésame, de noix…) ou du beurre. Réchauffer le couscous dans une poêle 1 à 2 min tout en remuant ou au micro-onde 30 secondes/portion.

 

Couscous Bio Pois Chiche

4,50€Prix
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